Le smoothie constitue un repas très nutritif.
Il vient compléter les jus verts (faits à l'extracteur). Je rappelle que pour les jus, on a extrait les fibres pour ne garder que l'eau et ses micronutriments, permettant [...]
Le jus de carotte est le plus simple et le plus efficace. Il peut être consommé tout le temps, en quantités raisonnables, soit 50 cl à 1 litre par jour.
N'oublions pas [...]
Quand on veut s'hydrater, on pense généralement à boire de l'eau ou des jus fruits, mais rarement des jus verts. Or, pour fixer l'eau dans le corps, on a besoin d'un contenu [...]